Lumière bleue VS la peau de notre visage

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Même si la lumière bleue est émise naturellement par le soleil et permet notamment de contrôler notre rythme de sommeil, la surexposition liée aux écrans et aux ampoules led a des effets négatifs sur nos yeux, entrainement souvent irritation et maux de tête.
Mais saviez-vous que la lumière bleue peut-aussi avoir des effets néfastes sur la peau de votre visage ? Découvrez quel est le degré de dangerosité pour votre peau et comment vous protéger efficacement.

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lumière bleue peau - image d'illustration

Quels sont les effets de la lumière bleue sur la peau de notre visage ?

Concrètement qu’il s’agisse de nos yeux ou de notre peau, la lumière bleue est nocive à cause de sa longueur d’onde courte. En effet si l’on regarde le spectre électromagnétique, parmi les couleurs perceptibles dans la lumière par l’œil humain, la lumière bleue est celle qui contient la longueur d’onde la plus courte (entre 400 et 800 nanomètres). Cela implique qu’elle peut traverser notre peau beaucoup facilement et provoquer ainsi un stress oxydatif au niveau des cellules cutanées.

C’est ce problème d’oxydation de nos celles cutanées empêche ces dernières de se régénérer normalement, ce qui peut sur le long terme être un facteur favorisant de problème de peau comme : Un vieillissement prématuré, l’apparition de tâche ou de rougeurs, ou encore un teint plus fade.

Par ailleurs, les problèmes de rougeurs et de tâches concernent surtout les peaux plus foncées. Scientifiquement parlant, nos différentes couleurs de peau sont divisées en 6 catégories différentes appelées « phototype ». Ce sont uniquement les phototypes égaux ou supérieurs à trois qui risquent ce type de problème cutané.

Dans notre société moderne, le vieillissement de la peau peut-être causé de différentes manières : Il peut s’agir de la pollution atmosphérique, il peut s’agir d’une surexposition au soleil ou encore à la lumière bleue.

La lumière bleue est émise par nos écrans et surtout par ceux qui fonctionnent grâce à des led. Les led qu’on retrouve d’ailleurs dans nos ampoules modernes et dans les phares de nos voitures, émettent une grande quantité de lumière bleue qui va comme nous l’avons vu précédemment, pénétrer facilement votre épiderme et ainsi augmenter le stress oxydatif de vos cellules cutanées. Cet hyper oxydation va venir empêcher la régénération normale de vos cellules et ainsi provoquer petit à petit un vieillissement de votre peau avec notamment l’apparition de rides.

Comment protéger la peau de votre visage de la lumière bleue ?

Il existe deux méthodes différentes pour se protéger efficacement votre peau de la lumière bleue :

Le filtre anti lumière bleue

Le filtre anti lumière bleue est clairement le moyen le plus pratique d’utilisation et le plus économique pour protéger votre peau.
En effet, il en existe de toute taille pour tous les types d’écrans et leur protection est efficace, car ce type de filtre à apposer sur vos écrans peut bloquer jusqu’à 50% des ondes courtes de la lumière bleue. Ce type de protection est très apprécié notamment des salariés de bureaux qui passent de longues heures devant leurs écrans.
Les filtres lumières bleues sont utilisables, à la fois pour des smartphones, des tablettes, des ordinateurs ou encore des écrans de télévision.

  • filtre anti lumière bleue ordinateur et télévision

Filtre anti lumière bleue Ordinateur et Télévision

Ces filtres permettent de protéger vos yeux de la lumière bleue pendant que vous utilisez votre ordinateur ou votre télévision. On passe beaucoup de temps sur ces supports. Il est donc important de se protéger le mieux possible. Vous trouverez une très grande variété de tailles qui correspondent à tous les modèles possibles. Qu'il s'agisse d'une petit écran d'ordinateur ou alors d'une grande télévision.

Sélectionnez le filtre le plus adapté à votre écran

  • filtre anti lumière bleye smartphone
  • Filtre anti lumière bleue Smartphone

    Tout le monde passe beaucoup de temps sur son téléphone alors qu'ils sont une source imortante de lumière bleue, ce qui peut abimer vos yeux. Il est donc important de protéger vos yeux. Plutôt que de mettre des lunettes que vous pouvez perdre ou abimer, optez plutôt pour le filtre qui se colle sur votre smartphone afin de protéger vos yeux de la lumière bleue. Disponibles pour différentes marques et modèles.

  • filtre anti lumière bleue tablette
  • Filtre anti lumière bleue Ipad

    Les tablettes génèrent également de la lumière bleue au même titre que tous les autres écrans numériques. On donne souvent sa tablette à ses enfants alors qu'ils sont très sensibles à la lumière bleue et cela peut abimer leur vision. Donc pour vous aider à lutter contre ce problème il faut se protéger les yeux notamment avec l'aide d'un filtre anti lumière bleue. Disponibles pour différentes marques et modèles.

    Les soins cosmétiques (antioxydants et crème solaire)

    Nous l’avons vu précédemment dans cet article, l’hyper oxydation de nos cellules cutanées est le principal effet néfaste de la lumière bleue sur notre peau.

    L’un des moyens de protection efficace, est donc d’utiliser des produits de soin contenant des antioxydants.

    Dans un même temps, vous pouvez également choisir d’utiliser de la crème solaire pour le visage, qui elle aussi aura un effet de protection suffisant efficace contre la lumière bleue.

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