La fatigue visuel SVA | Lunettes pour écran d’ordinateur sans ordonnance | Où acheter des lunettes d'ordinateur ? | Lunettes anti-lumière bleue

Lunette pour écran d'ordinateur sans ordonnance

Lorsque vous travaillez à un ordinateur pendant un certain temps, vous ressentez souvent une fatigue oculaire, une vision floue, des yeux rouges et d’autres symptômes du syndrome de vision artificielle (SVA). En effet, les exigences visuelles du travail sur ordinateur diffèrent de celles associées à la plupart des autres activités. Il y a par exemple tout un nombre de dangers causés la lumière des écrans. Et cela ne concerne pas uniquement qui travail dans l'informatique puisque de plus en plus de monde est amené à travailler avec un ordinateur.

Mais si cela vous affecte, que pouvez-vous faire ?

Pour commencer, vous pouvez passer un examen complet de la vue pour éliminer les problèmes de vision et mettre à jour votre ordonnance de lunettes.

Des études montrent que même de petites inexactitudes dans vos verres de prescription peuvent contribuer aux problèmes de vision liés aux écrans d'ordinateur. Dans le cas des enfants, l'utilisation des écrans est aussi connue pour inhiber le développement de la vision. Au sujet des lunettes pour écrans d'ordinateur pour enfants vous pouvez consulter notre article. A noter que l'on parle également de lunettes informatique. Si vos lunettes sont à jour (ou si vous n'avez pas besoin de lunettes de vue pour la plupart des tâches) et que vous continuez à ressentir une gêne oculaire pendant le travail sur ordinateur, envisagez d'acheter des lunettes personnalisées pour écran d’ordinateur. Ces lunettes spéciales sont spécifiquement prescrites pour réduire la fatigue oculaire et vous offrir une vision aussi confortable que possible sur votre ordinateur. Il est tout aussi possible de consulter un bon nombre de techniques alternatives pour réduire la fatigue occulaire. Et c'est d'autant plus important si vous travaillez beaucoup sur ordinateur, même si vous n'êtes pas dans l'informatique.

lunettes pour ordinateur sans ordonnance aussi appelée lunette informatique
Lunettes pour écrans d'ordinateurs

Lunettes pour écran d’ordinateur sans ordonnance (lunettes informatique) : explication

Les lunettes d'ordinateur (aussi appelées lunettes informatique) diffèrent des lunettes ordinaires ou des lunettes de lecture de nombreuses façons pour optimiser votre vue lorsque vous regardez l'écran de votre ordinateur. Les écrans d’ordinateur sont généralement placés à 50 à 65 centimètres des yeux de l’utilisateur. Ceci est considéré comme la zone de vision intermédiaire, plus proche que la vision de conduite ("à distance"), mais plus éloignée que la vision de lecture ("de près"). Sans lunettes d'ordinateur (ou lunettes informatique), de nombreux utilisateurs finissent souvent par avoir une vision floue, une fatigue oculaire et des maux de tête, symptômes caractéristiques du syndrome de vision artificielle ou informatique. Pire, encore, de nombreuses personnes tentent de compenser leur vision floue en se penchant en avant ou en inclinant la tête pour regarder à travers la partie inférieure de leurs lunettes. Ces deux actions peuvent entraîner des douleurs au cou, aux épaules et au dos. Des détails à connaître même si on ne travail pas dans l'informatique. Et les "gamer" en occurrence, connaissent souvent des problèmes liés à l'ergonomie de leur activité et peuvent être intéressés par ces informations sur lunettes pour écrans d'ordinateur gamer.

Type de lunettes pour ordinateur
Types de lunettes Avantages Inconvénients
Lunettes monofocales Les lunettes monofocales ou unifocales sont conçues pour travailler devant l’ordinateur et permettent de voir la totalité de l'écran tout en réduisant au minimum les mouvements de la tête de haut en bas. Le désavantage de ce type de lunettes est que les objets éloignés, et même les objets plus proches sembleront flou avec les lunette monofocales.
Lunettes bifocales Les lunettes bifocales sont réalisées pour que le segment du haut soit ajusté en fonction de la distance séparant les yeux de l'écran et le segment du bas, en fonction d'une distance plus courte (distance de lecture). Par contre, avec ce type de lunettes, les objets situés au-delà de l'écran sont embrouillés et ceux qui se trouvent dans le champ de vision périphérique sont déformés.
Lunettes trifocales Les lunettes trifocales ont des lentilles dont un segment sert à voir de loin, un autre segment à voir de près, et un troisième segment pour la vision à distance d'écran (une distance entre les segments de loin et de près). Comme avec les lunettes bifocales, il peut y avoir des limites dans les zones de vision.
Verres à foyer progressif Les verres à foyer progressif offrent une continuité de la vision en éliminant les lignes entre les segments des différentes puissances. Cependant, il peut y avoir des zones de mise au point qui sont limitées en raison de l'absence de lignes.

Lunette pour écran d’ordinateur sans ordonnance

Bien qu’on les appelle parfois « lunettes de lecture pour ordinateur », il est préférable d’appeler des lunettes conçues spécifiquement pour un usage informatique, des « lunettes pour ordinateur » sans ordonnance ou des « lunettes pour écran d’ordinateur » ou encore "lunette informatique", afin de les distinguer des lunettes de lecture classiques. En règle générale, les lunettes d'ordinateur ont environ 60 % du pouvoir grossissant des lunettes de lecture. Mais le grossissement optimal dépend de la distance que vous préférez garder à partir de l'écran de votre ordinateur et de la proximité avec laquelle vous tenez vos appareils numériques.

Les lunettes d'ordinateur sans ordonnance (aussi appelées lunettes informatique) doivent également corriger précisément votre astigmatisme et des mesures précises doivent être prises pour garantir que le centre optique de chaque objectif est directement devant vos pupilles lorsque vous utilisez votre distance de travail préférée. Si elles ne corrigent pas, celles-ci sont en fait des lunettes pour ordinateur sans correction.

Une femme portant des lunettes informatique pour ordinateur à son bureau
Utilisation de lunettes pour ordinateurs et écrans

Pour ces raisons, les lunettes d'ordinateur sans ordonnance (ou lunettes informatique) doivent être personnalisées selon vos besoins. L'utilisation de lunettes de lecture sans ordonnance plus faibles pour le travail sur ordinateur et l'affichage de vos appareils numériques ne fournissent généralement pas la correction de vision précise dont vous avez besoin pour une clarté et un confort durable.

Les lunettes pour ordinateur sans ordonnance(ou lunettes informatique) permettent d'optimiser la puissance de l'objectif pour visualiser l'écran de votre ordinateur là où vous en avez besoin, pour un champ de vision clair et large, sans nécessiter d'effort de mise au point excessif ni de postures malsaines. La recherche universitaire montre également que les lunettes personnalisées en informatique peuvent considérablement augmenter la productivité des travailleurs.

Pour d'autres avis et explication sur le sujet

Vidéo explicative sur des lunettes pour ordinateur

Designs de verres pour lunettes informatique

De nombreux modèles de verres spéciaux conviennent parfaitement aux lunettes d'ordinateur. Parce que ces verres sont prescrits spécifiquement pour une utilisation avec un ordinateur, elles ne sont pas adaptées à la conduite ou à un usage général. Le syndrome de vision par ordinateur provoque une fatigue oculaire, ce qui peut provoquer une sensation de fatigue en général.

Les lunettes d'ordinateur à vision unique réduisent le risque de fatigue oculaire, de vision trouble et de posture non-naturelle pouvant causer des douleurs au cou et au dos, et pouvant être utilisées confortablement par les utilisateurs informatiques jeunes et âgés. N'hésitez pas à consulter notre article sur les lunettes anti fatigue pour ordinateur.

Revêtements et teintes de verres (des lunettes informatique)

Pour un confort visuel optimal, les verres des lunettes de votre ordinateur doivent comporter un revêtement antireflet. Parfois appelé traitement antireflets, le traitement antireflet élimine les reflets de la lumière des surfaces avant et arrière de vos verres qui peuvent causer une fatigue oculaire. En outre, les lunettes d'ordinateur sans ordonnance munies de verres photochromiques peuvent protéger vos yeux de la lumière bleue visible de haute énergie potentiellement nocive de l'écran de votre ordinateur et de vos appareils numériques, et s'assombrissent automatiquement à la lumière du soleil à l'extérieur.

Votre ophtalmologiste peut également vous recommander d'ajouter une légère teinte aux lunettes d'ordinateur afin de réduire les reflets causés par un éclairage zénithal excessif et d'améliorer le contraste. Pour plus de détails sur les revêtements antireflets et les teintes pour les lunettes de votre ordinateur, consultez votre professionnel de la vue.

pair de lunette pour ordinateur sans ordonnance reposant sur un clavier
Des lunettes pour ordinateur sans ordonnance

Où acheter des lunettes d'ordinateur sans ordonnance (lunettes informatique)?

Parce que la prescription de lunettes précises est essentielle si vous souhaitez obtenir tous les avantages des lunettes pour ordinateur, il est préférable de vous procurer ces lunettes chez un professionnel des soins de la vue. Lisez également ces conseils d’ergonomie informatique pour vous aider à organiser votre poste de travail pour un confort optimal.

Lunettes anti-lumière bleue (sans ordonnance)

Les lunettes anti-lumière bleue peuvent également être une solution pour les personnes restantes assises devant un ordinateur pendant une longue période. La lumière bleue n’est certes pas nouvelle, mais la prévalence de la lumière dans nos vies quotidiennes a augmenté de façon exponentielle. Si vous n’avez donc pas l’occasion de vous faire faire des lunette d’ordinateur personnalisée, et avec une protection à lumière bleue, ce qui est conseillé, vous pouvez tout de même vous utiliser, provisoirement, des lunette anti-lumière bleue simple, sans ordonnance, dans beaucoup d’enseignes.

une paire de lunette filtrant la lumière bleue (lunette informatique)
Illustration d'une paire de lunette filtrant la lumière bleue

Quels dangers sur le long terme si je ne portent pas de lunettes informatique ?

Comme nous l'avons vu au début, il est possible de ressentir de la fatigue visuelle à force de travailler sur des ordinateurs voire d'avoir des migraines. Cela est due à la lumière bleue produite par les écrans d'ordinateur qui abime nos yeux. Sur le court terme, cela reste surtout une gêne mais il peut y avoir des problèmes sur le long terme si vous ne portez pas de lunettes informatique sans ordonnance (lunettes pour ordinateur). Et surtout pour les enfants. La lumière bleue est responsable de la DMLA, Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge. Il s'agit d'un phénomène naturel (la vue baisse avec l'âge) mais il est accentué par la lumière bleue émise par les écrans d'ordinateur. Et les enfants n'ayant pas leur cristallin totalement développés, ils sont encore plus sensibles que les adultes. Il est donc extrêmement important de protéger les enfants avec des lunettes informatique sans ordonnance (ou lunettes pour ordinateur) qui nous le rappelons, ne nécessitent pas d'ordonnance. Et bien entendu, c'est également conseillé chez les adultes s'ils ne souhaitent pas voir leur vue baisser.

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