Mais si cela vous affecte, que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, vous pouvez passer un examen complet de la vue pour éliminer les problèmes de vue et mettre à jour votre
ordonnance de lunettes.
Des études montrent que même de petites inexactitudes dans vos verres de prescription peuvent contribuer aux problèmes pour voir liés
aux écrans. Dans le cas des enfants, l'utilisation des écrans est aussi connue pour inhiber le développement de la vision. Si vos lunettes sont à jour
(ou si vous n'avez pas besoin de correction de vue pour la plupart des tâches) et que vous continuez à ressentir une gêne oculaire pendant le travail sur
ordinateur, envisagez d'acheter des lunettes personnalisées pour écran d’ordinateur. Ces solutions spéciales sont spécifiquement prescrites
pour réduire la fatigue oculaire et vous offrir une vision aussi confortable que possible. Il est tout aussi possible de consulter
un bon nombre de techniques alternatives pour réduire la fatigue occulaire. Et c'est d'autant plus important si vous travaillez beaucoup au bureau, même si
vous n'êtes pas dans l'informatique.
Lunettes pour écrans d'ordinateurs
Lunettes pour écran d’ordinateur sans ordonnance : explication
Les lunettes d'ordinateur diffèrent des lunettes
ordinaires ou de lecture de nombreuses façons pour optimiser votre vue lorsque vous regardez l'écran de votre ordinateur.
Les écrans d’ordinateur sont généralement placés à 50 à 65 centimètres des yeux de l’utilisateur. Ceci est considéré comme la zone de vision
intermédiaire, plus proche que celle de conduite ("à distance"), mais plus éloignée que celle de lecture ("de près").
Sans solution, de nombreux utilisateurs finissent souvent par avoir une vue floue, une fatigue oculaire et des maux de tête,
symptômes caractéristiques du syndrome de vision artificielle ou informatique. Pire, encore, de nombreuses personnes tentent de compenser cette gêne en se penchant
en avant ou en inclinant la tête pour regarder à travers la partie inférieure de leurs lunettes. Ces deux actions
peuvent entraîner des douleurs au cou, aux épaules et au dos. Des détails à connaître même si on ne travail pas dans l'informatique. Et les "gamer" en occurrence,
connaissent souvent des problèmes liés à l'ergonomie de leur activité et peuvent être intéressés par ces informations sur
lunettes pour écrans d'ordinateur gamer.