La fatigue visuel SVA | Lunettes pour √©cran d‚Äôordinateur sans ordonnance | O√Ļ acheter des lunettes d'ordinateur ? | Lunettes anti-lumi√®re bleue

Lunette pour écran d'ordinateur sans ordonnance

Lorsque vous travaillez √† un ordinateur pendant un certain temps, vous ressentez souvent une fatigue oculaire, une vision floue, des yeux rouges et d‚Äôautres sympt√īmes du syndrome de vision artificielle (SVA). En effet, les exigences visuelles du travail sur ordinateur diff√®rent de celles associ√©es √† la plupart des autres activit√©s. Il y a par exemple tout un nombre de dangers caus√©s la lumi√®re des √©crans.

Mais si cela vous affecte, que pouvez-vous faire ?

Pour commencer, vous pouvez passer un examen complet de la vue pour éliminer les problèmes de vision et mettre à jour votre ordonnance de lunettes.

Des √©tudes montrent que m√™me de petites inexactitudes dans vos verres de prescription peuvent contribuer aux probl√®mes de vision li√©s aux √©crans d'ordinateur. Dans le cas des enfants, l'utilisation des √©crans est aussi connue pour inhiber le d√©veloppement de la vision. Au sujet des lunettes pour √©crans d'ordinateur pour enfants vous pouvez consulter notre article. Si vos lunettes sont √† jour (ou si vous n'avez pas besoin de lunettes de vue pour la plupart des t√Ęches) et que vous continuez √† ressentir une g√™ne oculaire pendant le travail sur ordinateur, envisagez d'acheter des lunettes personnalis√©es pour √©cran d‚Äôordinateur. Ces lunettes sp√©ciales sont sp√©cifiquement prescrites pour r√©duire la fatigue oculaire et vous offrir une vision aussi confortable que possible sur votre ordinateur. Il est tout aussi possible de consulter un bon nombre de techniques alternatives pour r√©duire la fatigue occulaire.

lunettes pour ordinateur sans ordonnance
Lunettes pour écrans d'ordinateurs

Lunettes pour écran d’ordinateur : explication

Les lunettes d'ordinateur diff√®rent des lunettes ordinaires ou des lunettes de lecture de nombreuses fa√ßons pour optimiser votre vue lorsque vous regardez l'√©cran de votre ordinateur. Les √©crans d‚Äôordinateur sont g√©n√©ralement plac√©s √† 50 √† 65 centim√®tres des yeux de l‚Äôutilisateur. Ceci est consid√©r√© comme la zone de vision interm√©diaire, plus proche que la vision de conduite ("√† distance"), mais plus √©loign√©e que la vision de lecture ("de pr√®s"). Sans lunettes d'ordinateur, de nombreux utilisateurs finissent souvent par avoir une vision floue, une fatigue oculaire et des maux de t√™te, sympt√īmes caract√©ristiques du syndrome de vision artificielle ou informatique. Pire, encore, de nombreuses personnes tentent de compenser leur vision floue en se penchant en avant ou en inclinant la t√™te pour regarder √† travers la partie inf√©rieure de leurs lunettes. Ces deux actions peuvent entra√ģner des douleurs au cou, aux √©paules et au dos. Les "gamer" en occurrence, connaissent souvent des probl√®mes li√©s √† l'ergonomie de leur activit√© et peuvent √™tre int√©ress√©s par ces informations sur lunettes pour √©crans d'ordinateur gamer.

Type de lunettes pour ordinateur
Types de lunettes Avantages Inconvénients
Lunettes monofocales Les lunettes monofocales ou unifocales sont conçues pour travailler devant l’ordinateur et permettent de voir la totalité de l'écran tout en réduisant au minimum les mouvements de la tête de haut en bas. Le désavantage de ce type de lunettes est que les objets éloignés, et même les objets plus proches sembleront flou avec les lunette monofocales.
Lunettes bifocales Les lunettes bifocales sont réalisées pour que le segment du haut soit ajusté en fonction de la distance séparant les yeux de l'écran et le segment du bas, en fonction d'une distance plus courte (distance de lecture). Par contre, avec ce type de lunettes, les objets situés au-delà de l'écran sont embrouillés et ceux qui se trouvent dans le champ de vision périphérique sont déformés.
Lunettes trifocales Les lunettes trifocales ont des lentilles dont un segment sert à voir de loin, un autre segment à voir de près, et un troisième segment pour la vision à distance d'écran (une distance entre les segments de loin et de près). Comme avec les lunettes bifocales, il peut y avoir des limites dans les zones de vision.
Verres à foyer progressif Les verres à foyer progressif offrent une continuité de la vision en éliminant les lignes entre les segments des différentes puissances. Cependant, il peut y avoir des zones de mise au point qui sont limitées en raison de l'absence de lignes.

Lunette pour écran d’ordinateur sans ordonnance.

Bien qu‚Äôon les appelle parfois ¬ę lunettes de lecture pour ordinateur ¬Ľ, il est pr√©f√©rable d‚Äôappeler des lunettes con√ßues sp√©cifiquement pour un usage informatique, des ¬ę lunettes pour ordinateur ¬Ľ ou des ¬ę lunettes pour √©cran d‚Äôordinateur ¬Ľ, afin de les distinguer des lunettes de lecture classiques. En r√®gle g√©n√©rale, les lunettes d'ordinateur ont environ 60 % du pouvoir grossissant des lunettes de lecture. Mais le grossissement optimal d√©pend de la distance que vous pr√©f√©rez garder √† partir de l'√©cran de votre ordinateur et de la proximit√© avec laquelle vous tenez vos appareils num√©riques.

Les lunettes d'ordinateur doivent également corriger précisément votre astigmatisme et des mesures précises doivent être prises pour garantir que le centre optique de chaque objectif est directement devant vos pupilles lorsque vous utilisez votre distance de travail préférée. Si elles ne corrigent pas, celles-ci sont en fait des lunettes pour ordinateur sans correction.

Une femme portant des lunettes sans pour ordinateur à son bureau
Utilisation de lunettes pour ordinateurs et écrans

Pour ces raisons, les lunettes d'ordinateur doivent être personnalisées selon vos besoins. L'utilisation de lunettes de lecture sans ordonnance plus faibles pour le travail sur ordinateur et l'affichage de vos appareils numériques ne fournissent généralement pas la correction de vision précise dont vous avez besoin pour une clarté et un confort durable.

Les lunettes pour ordinateur permettent d'optimiser la puissance de l'objectif pour visualiser l'√©cran de votre ordinateur l√† o√Ļ vous en avez besoin, pour un champ de vision clair et large, sans n√©cessiter d'effort de mise au point excessif ni de postures malsaines. La recherche universitaire montre √©galement que les lunettes personnalis√©es en informatique peuvent consid√©rablement augmenter la productivit√© des travailleurs.

Pour d'autres avis et explication sur le sujet

Vidéo explicative sur des lunettes pour ordinateur

Designs de verres pour lunettes informatiques

De nombreux modèles de verres spéciaux conviennent parfaitement aux lunettes d'ordinateur. Parce que ces verres sont prescrits spécifiquement pour une utilisation avec un ordinateur, elles ne sont pas adaptées à la conduite ou à un usage général. Le syndrome de vision par ordinateur provoque une fatigue oculaire, ce qui peut provoquer une sensation de fatigue en général.

Les lunettes d'ordinateur √† vision unique r√©duisent le risque de fatigue oculaire, de vision trouble et de posture non-naturelle pouvant causer des douleurs au cou et au dos, et pouvant √™tre utilis√©es confortablement par les utilisateurs informatiques jeunes et √Ęg√©s. N'hťsitez pas ŗ consulter notre article sur les lunettes anti fatigue pour ordinateur.

Revêtements et teintes de verres

Pour un confort visuel optimal, les verres des lunettes de votre ordinateur doivent comporter un revêtement antireflet. Parfois appelé traitement antireflets, le traitement antireflet élimine les reflets de la lumière des surfaces avant et arrière de vos verres qui peuvent causer une fatigue oculaire. En outre, les lunettes d'ordinateur munies de verres photochromiques peuvent protéger vos yeux de la lumière bleue visible de haute énergie potentiellement nocive de l'écran de votre ordinateur et de vos appareils numériques, et s'assombrissent automatiquement à la lumière du soleil à l'extérieur.

Votre ophtalmologiste peut également vous recommander d'ajouter une légère teinte aux lunettes d'ordinateur afin de réduire les reflets causés par un éclairage zénithal excessif et d'améliorer le contraste. Pour plus de détails sur les revêtements antireflets et les teintes pour les lunettes de votre ordinateur, consultez votre professionnel de la vue.

pair de lunette pour ordinateur sans ordonnance reposant sur un clavier
Des lunettes pour ordinateur sans ordonnance

O√Ļ acheter des lunettes d'ordinateur ?

Parce que la prescription de lunettes précises est essentielle si vous souhaitez obtenir tous les avantages des lunettes pour ordinateur, il est préférable de vous procurer ces lunettes chez un professionnel des soins de la vue. Lisez également ces conseils d’ergonomie informatique pour vous aider à organiser votre poste de travail pour un confort optimal.

Lunettes anti-lumière bleue (sans ordonnance)

Les lunettes anti-lumière bleue peuvent également être une solution pour les personnes restantes assises devant un ordinateur pendant une longue période. La lumière bleue n’est certes pas nouvelle, mais la prévalence de la lumière dans nos vies quotidiennes a augmenté de façon exponentielle. Si vous n’avez donc pas l’occasion de vous faire faire des lunette d’ordinateur personnalisée, et avec une protection à lumière bleue, ce qui est conseillé, vous pouvez tout de même vous utiliser, provisoirement, des lunette anti-lumière bleue simple, sans ordonnance, dans beaucoup d’enseignes.

une paire de lunette filtrant la lumière bleue
Illustration d'une paire de lunette filtrant la lumière bleue
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