Comment savoir si mes lunettes sont anti lumière bleue ?

Se protéger des effets néfastes de la lumière bleue lorsque l'on est obligé de regarder régulièrement un écran pendant une longue période, est devenu un sujet très important en France. De nombreuses solutions ont été dévelopées comme le filtre anti lumière bleue, ou encore des lunettes anti lumière bleue. Ces dernières fonctionnent grâce à un filtre qui a été ajouté sur les verres et qui va réfléchir une partie seulement de la lumière bleue émise par l'écran ou naturelle. Car oui la lumière bleue est également émise chaque jour par le soleil, c'est à d'ailleurs grâce à cela que notre corps sait qu'il est l'heure de se lever lorsqu'il fait jour et de se coucher lorsqu'il fait nuit !

En fait le problème majeur, est que l'Homme a créé les écrans à led et ce sont ces derniers qui émettent beaucoup de lumière bleue et qui créent deux problèmes majeurs:

  • La journée, l'excès de lumière bleue peut à terme abimer la rétine de notre oeil, causer des maux de têtes, ou une irritation de nos yeux
  • La nuit, l'excès de lumière bleue empêche notre corps de fabriquer de la mélatonine (hormone du sommeil) créant ainsi des problèmes d'endormissement

Vous vous posez peut-être les questions suivantes : comment savoir si mes lunettes sont anti lumière bleue ? est-ce qu'elles remplissent bien leur rôle ? Suis-je bien protéger ?

Découvrez comment vous en assurer !

Notre sélection de lunettes anti lumière bleue sans correction

lunettes anti lumière bleue

Lunettes anti lumière bleue modèle Rétro

Des lunettes avec un style particulier idéales pour vous protéger avec style.

Voir produit
lunettes anti lumière bleue

Lunettes anti lumière bleue modèle Valley

Des lunettes avec du design unique et original et la protection pour vos yeux.

Voir produit
lunettes anti lumière bleue

Lunettes anti lumière bleue modèle School

Des lunettes qui protégent vos yeux efficacement avec un style passe partout.

Voir produit
lunettes anti lumière bleue

Lunettes anti lumière bleue modèle Classique

Des lunettes rondes très jolies qui conviendront à tous les styles.

Voir produit

L'efficacité dépend de la longeur d'onde filtrée

Lorsque vous achetez une paire de lunettes anti lumière bleue, la première chose que vous devez vérifier est la longueur d'onde qu'elle est capable de filtrée. En effet, dans le spectre lumineux émis par un écran, chaque radiation lumineuse est associée à une longueur d'onde qui permet de la distinguer. Les scientifiques expliquent que les longeurs d'ondes les plus courtes sont également les plus nocives pour notre santé et plus particulièrement la rétine de notre oeil. La lumière bleue/violet se trouve justement dans la partie basse du spectre lumineux en ayant une longueur d'onde comprise entre 380nm et 460nm. Votre paire de lunette devra donc être capable de filtrer au minimum une longeur d'onde de 460nm et plus si jamais vous faites du gaming.

comment savoir si mes lunettes sont anti lumière bleue - illustration
Photo d'une paire de lunettes anti lumière bleue

Identifier le niveau de protection dont vous avez besoin

Comme on vient de le voir les lunettes anti lumière bleue doivent bloquer une longueur d'onde minimum pour être efficace. Cependant nul besoin d'avoir une paire qui bloque la longueur d'onde la plus courte possible ! En fait cela va vraiment dépendre de vos activités au quotidien. Certaines lunettes détiennent des verres totalement jaune afin de faire réfléchir une grande majorité de la lumière bleue. Ce type de lunettes n'est nécessaire que pour les gamers qui ont un besoin bien spécifique, du à la concentration énorme qu'ils imposent à leurs yeux, devant un écran avec des images en mouvement pendant de longues heures.

Pour les autres, le besoin de protection est moindre et dépend là encore de votre utilisation des écrans au quotidien. Vous pouvez en avoir besoin toute la journée si vous bosser devant un ordinateur, ou simplement le soir lorque vous regardez la télé ou que vous utilisez votre smartphone avant d'aller vous coucher. Dans ce deuxième cas, l'objectif de ces lunettes sera surtout de réduire vos problèmes d'endormissement en réduisant la quantité de lumière bleue reçu par vos yeux.

Pour ces deux derniers cas, vous aurez besoins uniquement de lunettes avec des verres sur lesquels ont été ajouté des filtres anti lumière bleue. Ce type de lunette est facilement reconnaissable, grâce au reflet violet que vous pouvez appercevoir sur les verres lorsque la lumière reflète dessus.

Notre choix de lunettes anti lumière bleue


Cysux filtre lumière bleue :

C’est le modèle de Lunettes anti lumière bleue le plus vendu actuellement sur Amazon.
Son design élégant combiné au prix abordable lui permet d’être le plus populaire de sa catégorie. Le modèle est disponible les 5 choix de couleurs qui suivent :

✅ Numéro 1 des ventes
✅ Protection du filtre anti lumière toute la journée
✅ Protection contre la lumière bleue et les rayons ultraviolets
✅ Efficace en intérieur et extérieur
✅ Une large gamme de couleurs
✅ Une marque fiable qui produit des modèles de grande qualité

Voir prix sur Oeil-Bleu.com
Lunettes Cysux pour lutter contre la lumière bleue


My Blue protect W001 :

Un reconnaissance méritée pour le modèle le plus populaire de la marque My Blue Protect.

✅ Protection contre une grande partie de la lumière bleue
✅ Protection contre les rayons ultraviolets
✅ Peuvent être portées au travail, chez soi...
✅ Modèle unisexe (convient aux enfants et adultes)
✅ Un gamme de 15 couleurs différentes

Voir prix sur Oeil-Bleu.com
Lunettes My Blue Protect W001 pour lutter contre la lumière bleue


Lusee Kids enfant

Le modèle Lusee Kids Enfant est le plus complet du marché des lunettes anti lumière bleue pour enfants. Il peut être porté dès 3 ans.

✅ Un design enfantin qui plaît aux plus jeunes
✅ Modèle unisexe
✅ Protection contre la lumière bleue similaire à celles des modèles pour adultes
✅ Une utilisation sans aucune perception des couleurs
✅ Prévient des risques futurs de fatigue occulaire

Voir prix sur Oeil-Bleu.com
Lunettes Cysux pour lutter contre la lumière bleue


Retour en haut