Comment activer le filtre anti lumière bleue sur Windows 10 ?
La lumière bleue est présente naturellement dans notre environnement car elle est émise par le soleil. La quantité est assez restreinte et donc n'occasionne aucune gène pour nos yeux. En revanche, les écrans que nous utilisons généralement plusieurs heures par jour (LCD et surtout LED) produisent eux-aussi de la lumière bleue et en plus grosse quantité. L'utilisation prolongé des écrans d'ordinateur, de smartphone ou encore de tablettes est la source des maux de tête et autres problèmes de vision que subissent beaucoup de personnes au quotidien. C'est excès de lumière bleue est notamment nocif pour la rétine de nos yeux et peut engendrer une accélération de la DMLA (Dégénérescence maculaire liée à l'âge) chez les adultes. Chez l'enfant et l'adolescent, la lumière bleue est très souvent la cause principal des problèmes de sommeil, même si c'est aussi vrai chez l'adulte.
Conscient de ce problème, Microsoft comme la plupart des grands acteurs du monde numérique, propose sont système de filtre anti lumière bleue sur Windows 10. L'option filtre lumière bleue appelée "éclairage nocturne" sur Windows 10 est très facilement paramétrable.
Il est également possible d'utiliser des lunettes anti lumière bleue pour la vie de tous les jours : ordinateurs, smartphones, télévisions etc...
Voici la procédure détaillée pour activer le filtre lumière bleue windows 10.
Notre sélection de filtres anti lumière bleue : ordinateur, télévision, smartphone et tablette
Filtre anti lumière bleue Ordinateur et Télévision
Ces filtres permettent de protéger vos yeux de la lumière bleue pendant que vous utilisez votre ordinateur ou votre télévision. On passe beaucoup de temps sur ces supports. Il est donc important de se protéger le mieux possible. Vous trouverez une très grande variété de tailles qui correspondent à tous les modèles possibles. Qu'il s'agisse d'une petit écran d'ordinateur ou alors d'une grande télévision.
Sélectionnez le filtre le plus adapté à votre écran
Filtre anti lumière bleue Smartphone
Tout le monde passe beaucoup de temps sur son téléphone alors qu'ils sont une source imortante de lumière bleue, ce qui peut abimer vos yeux. Il est donc important de protéger vos yeux. Plutôt que de mettre des lunettes que vous pouvez perdre ou abimer, optez plutôt pour le filtre qui se colle sur votre smartphone afin de protéger vos yeux de la lumière bleue. Disponibles pour différentes marques et modèles.
Filtre anti lumière bleue Ipad
Les tablettes génèrent également de la lumière bleue au même titre que tous les autres écrans numériques. On donne souvent sa tablette à ses enfants alors qu'ils sont très sensibles à la lumière bleue et cela peut abimer leur vision. Donc pour vous aider à lutter contre ce problème il faut se protéger les yeux notamment avec l'aide d'un filtre anti lumière bleue. Disponibles pour différentes marques et modèles.
Notre sélection de lunettes anti lumière bleue sans correction
Lunettes anti lumière bleue modèle Rétro
Des lunettes au look old-school, idéales pour vous protéger avec
style.
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Lunettes anti lumière bleue modèle Valley
Des lunettes avec un design unique & original, et une protection pour
vos yeux.
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Lunettes anti lumière bleue modèle School
Des lunettes qui protégent vos yeux efficacement avec un style passe
partout.
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Lunettes anti lumière bleue modèle Classique
Des lunettes rondes très jolies qui conviendront à tous les styles.
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Voir toutes les lunettes
Etape 1: Paramètres Windows 10 - Affichage
Pour commencer vous devez ouvrir la fenêtre "Paramètres d'affichage". Pour cela taper simplement "affichage" dans la bar de recherche située en bas à gauche de votre écran (voir capture d'écran au-dessus). Dans la fenêtre qui s'ouvrira cliquez sur "Modifier les paramètres d'affichage".
Sur la page qui s'affichera vous verrez que vous aurez directement la possibilité d'activer ou désactiver la fonction "éclairage nocturne" de Windows 10. Cependant afin de le régler correctement surtout en cas de première utilisation, cliquez sur "Paramètres d'éclairage nocturne".
Etape 2: Paramètres d'éclairage nocturne
Pour cette étape il y a deux réglages principaux.
Tout d'abord vous pouvez choisir la "température des couleurs de nuits" comme le dit Windows 10. Il s'agit de choisir si vous voulez que votre écran deviennent tout orange ou qu'il soit juste légèrement teinté de jaune. Il faut éviter de mettre trop d'orange, car cela risque de rendre la lecture de votre page plus difficile et en forcant avec vos yeux pour lire vous allez vous abimer la vue !
Le deuxième réglage est celui de la planification du filtre contre la lumière bleue. Ce réglage dépend surtout de l'utilisation de votre ordinateur. Par exemple, si vous l'utilisez toute la journée pour le travail et que vous ne disposez pas déjà de lunettes anti lumière bleue, alors vous pouvez afficher le filtre toute la journée avec une légère teinte orangée. Dans la plupart des autres cas, vous pouvez utiliser l'option "Du coucher au lever du soleil". Cela suffira amplement à protéger vos yeux en fin de journée ou la nuit et vous éviter des maux têtes.
Etape 3: Accès rapide au mode "Eclairage nocture" de Windows 10
Une fois que vous avez fini de tous régler, vous aurez toujours la possibilité d'activer ou désactiver à votre guise le filtre lumière bleue de Windows 10 directement dans le centre de notifications.
Pour ce faire, vous devrez simplement cliquer sur le petite icone en forme d'infobule en bas à droite de votre écran. Ce dernier ouvrira votre centre de notifications. Tout en bas, vous verrez alors toutes
les icones des fonctionnalités que vous pouvez activer ou désactiver en fonction de vos besoins. Cliquez simplement sur l'icone "éclairage nocturne" pour activer ou désactiver votre filtre anti lumière bleue sur écran d'ordinateur.
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